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アーユルヴェーダ ドーシャ体質診断 ハーブを選ぶ
アーユルヴェーダとハーブはとても深く関係しています。アーユルヴェーダでは、ハーブを個人の体質や体調に合わせて選びます。ハーブが体内のドーシャにどんな影響を与え、体や心にどのように作用するか理解するために体質診断をしてみましょう!