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陰陽学から見る☆体質チェック
東洋医学では、まずは陰の体質=冷え性気味、陽の体質=熱がこもりやすい、といった大きな分類から現在の体の状態を見ていきます。一方に傾くよりもバランスが取れた状態が良いとされています。この診断で、陰陽の体質とNG食材を知ることができます。