陰陽学から見る☆体質チェック
東洋医学では、まずは陰の体質=冷え性気味、陽の体質=熱がこもりやすい、といった大きな分類から現在の体の状態を見ていきます。一方に傾くよりもバランスが取れた状態が良いとされています。この診断で、陰陽の体質とNG食材を知ることができます。
結果:全2パターン
暑がりor寒がり?
暑がり
寒がり
どちらの季節に体調が良い?
冬
夏
どちらの食べ物が好き?
暑い食べ物
冷たい食べ物
睡眠の状態はどうですか?
眠れない
いつも眠たい
どちらでもない
イライラする事が多い
YES
NO
落ち込んだり不安になったりしやすい
YES
NO
炎症が起きやすい
YES
NO
喉が痛くなったり腫れたりしやすい
YES
NO
肌にくすみがあり、ツヤ感が足りない
YES
NO
肌ニキビや赤みが出やすい
YES
NO
手足が冷たい
YES
NO
舌の色は赤い?それとも白い?
赤い
白い
どちらでもない