1人で全てをやろうとしてしまう。 思ってしまう。
はい
いいえ
自分の出来なかった事や、駄目な所ばかりを見てしまう。
はい
いいえ
自分の事より他人（子供、家族etc）の事を優先しがち。
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いつも意識は自分ではなく外に向いている。
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いいえ
人にお願いをするのが苦手だ。
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何か行動に起こす時や選択する時周りの羨ましいを基準にしている。
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〜すべき。という義務的な思いが強い。
はい
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月に1回でも自分の時間や自由な時間を持てている。
はい
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最近、自分のためにお金や時間を使った。
はい
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自分一人でも楽しめる趣味や夢中になれる事がある。そして、それを今も定期的に出来ている。
はい
いいえ