ストレスはありますか？
常にある
たまにある
ない
疲れは毎日取れていますか？
全く取れていない
寝れば取れる
疲れを感じない
朝起きるのが辛いですか？
辛い
あんまり辛くはない
自然に目が覚める
日中元気がありますか？
ない
日による
常に元気
浮腫みはありますか？
常にある
たまに気になる
ない
肌荒れはありますか？
常にある
時と場合による
あまり気にならない
全くない
便は食べた回数分出ていますか？
0〜1/日
1〜2回/日
3回以上/日
出ない日がある
リバウンドの経験はありますか？
ある
ない
体調を崩しやすいですか？
はい
いいえ
理想の身体ですか？
はい
いいえ
どちらともいえない
体重を落としたいですか？
1〜2キロくらい
3〜5キロくらい
8〜10キロ以上
現場維持でいい