あなたのお悩みは他人との人間関係に関することですか？
はい
いいえ
あなたのお悩みは自分自身のことですか？
はい
いいえ
「本当はこうなりたい」という理想の自分像はありますか？
はい
いいえ
「変わりたいけど変われない」と悩んだ経験はありますか？
はい
いいえ
仕事や学校にいる時と自分と、家にいる時の自分はちがいますか？
はい
いいえ
「変わりたいけど何から始めたら良いかわからない」という状態になったことはありますか？
はい
いいえ
自分なりに調べたり勉強したりして 今の自分を変えようとしたことはありますか？
はい
いいえ
今の自分から変わるためのきっかけが欲しいと思っていますか？
はい
いいえ
変わる為に本気で努力する気はありますか？
はい
いいえ
自分の為にも、人の為にも 今のあなたから変わりたいと思いますか？
はい
いいえ