愛着スタイル診断テスト

【出典】
愛着障害 ~子ども時代を引きずる人々~ (岡田尊司/光文社新書)
https://www.amazon.co.jp/dp/B009KZ435E
結果:全3パターン
Kaz

積極的に新しいことをしたり、新しい場所に出かけたり、新しい人に会ったりする方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

誰とでもすぐに打ち解けたり、くつろげる方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

もし困ったことがあっても、どうにかなると楽観的に考える方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

親しい友人や知人のことを心から信頼する方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人を責めたり、攻撃的になりやすいところがありますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

今まで経験のないことをするとき、不安を感じやすい方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)は、あなたに対して冷淡なところがありましたか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人はいざというとき、裏切ったり、当てにならなかったりするものだと思いますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)は、あなたを評価してくれるよりも、批判的ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

子どものころの思い出は、楽しいことの方が多いですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)に対して、とても感謝していますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

つらいことがあったとき、親や家族のことを思い出すと、気持ちが落ち着きますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

そばにいなくなっても、一人の人のことを長く思い続ける方ですか? それとも、次の人をすぐ求めてしまう方ですか?

一人のことを思い続ける方だ
次の人を求めてしまう方だ
どちらとも言えない

好き嫌いが激しい方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

とてもいい人だと思っていたのに、幻滅したり、嫌いになったりすることがありますか?

よくある
あまりない
どちらとも言えない

よくイライラしたり、落ち込んだりする方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

自分にはあまり取り柄がないと思うことがありますか?

よくある
あまりない
どちらとも言えない

拒絶されるのではないかと、不安になることがありますか?

よくある
あまりない
どちらとも言えない

良いところより、悪いところの方が気になってしまいますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

自分に自信がある方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人に頼らずに、決断したり行動したりできる方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

自分はあまり人から愛されない存在だと思いますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

何か嫌なことがあると、引きずってしまう方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)から、よく傷つけられるようなことをされましたか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたの親(養育者)に対して、怒りや恨みを感じることがありますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

つらいときに、身近な人に接触を求める方ですか? それとも、つらいときほど、接触を求めようとしなくなる方ですか?

接触を求める
接触を求めない
どちらとも言えない

親しい対人関係は、あなたにとって重要ですか?

とても重要である
それほど重要でない
どちらとも言えない

いつも冷静でクールな方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

べたべたした付き合いは、苦手ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

関わりのあった人と別れても、すぐ忘れる方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人付き合いより、自分の世界が大切ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

自分の力だけが頼りだと思いますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

昔のことはあまり懐かしいと思いませんか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あまり感情を表情に出さない方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

恋人や配偶者にも、プライバシーは冒されたくないですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

親しい人と肌が触れ合ったり、抱擁したりするスキンシップをとることを好みますか? それとも、あまり好みませんか?

好む方だ
あまり好まない
どちらとも言えない

幼いころのことをよく覚えている方ですか? それとも、あまり記憶がない方ですか?

よく覚えている
あまり記憶がない
どちらとも言えない

親しい人といるときにも、気を遣ってしまう方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

困っているとき、他人は親切に助けてくれるものだと思いますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

他人の善意に気軽にすがる方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

失敗を恐れて、チャレンジを避けてしまうことがありますか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

人と別れるとき、とても悲しく感じたり、動揺する方ですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

他人に煩わされず、一人で自由に生きていくのが好きですか?

はい
いいえ
どちらとも言えない

あなたにとって、仕事や学業と、恋愛や対人関係のどちらが重要ですか?

仕事や学業
恋愛や対人関係
どちらとも言えない

あなたが傷ついたり、落ち込んでいるとき、他の人になぐさめてもらったり、話を聞いてもらうことは、どれくらい大事ですか?

とても重要である
あまり重要でない
どちらとも言えない
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