生理の周期について(月経周期)
長い時もあれば短い時もある(月経不順)
月経周期が長い(生理が遅れやすい)・無月経
月経周期が短い(生理が早くきやすい)
28日周期でズレはない
おりものの量について
量が少ない
量が多い
わからない・どちらでもない
おりものの色について
透明
黄色
わからない・どちらでもない
生理中の出血量について
量が多い
量が少ない
わからない・どちらでもない
生理の血の色について
色が薄い
色が濃い
わからない・どちらでもない
生理の血の状態について
サラサラしている
塊が混じる(レバー状や細かいもの)
生理(出血)の長さについて
長い(なかなか生理が終わらない)
短い(生理が終わるのが早い)
7日間
生理前の食欲について
過食気味になる
食欲が低下する
食欲に変化はない
生理前の胃腸の調子はどうですか？
下痢になる
便秘になる
排便の変化はない・常にバナナ１本くらいの便がでる
生理前・生理中の体の不調について(1)
ガスが溜まる・オナラが出る
下腹部が張る
お腹に関しては変化がない
生理前・生理中の体の不調について(2)
浮腫み
浮腫みはなし
生理前・生理中の体の不調について(3)
乾燥による肌荒れ
赤ニキビ
ほてり
肌に関して変化はない
生理前・生理中の体の不調について(4)
立ちくらみがある
身体が重くだるい・疲れやすい
上記には当てはまらない
生理前・生理中の体の不調(5)
喉が渇く
トイレが近い
上記には当てはまらない
ズバリ貧血だ・倒れたりもする
はい
いいえ
睡眠について(生理前・生理中)
眠りが浅くなる
朝起きられない・いつも眠い
寝付きが悪い
睡眠に変化はない
生理前・生理中の心の不調(1)
イライラする
集中できない
上記には当てはまらない
生理前・生理中の心の不調(2)
心配・不安感が増す
上記には当てはまらない
生理前・生理中の心の不調(3)
突然涙が出る
浮き沈みが激しい
やる気が起きない
上記には当てはまらない
頭痛について(生理前・生理中)
重くズシンとした痛みが続く
ガンガンと変則的な痛み
頭痛は特にない
お腹の痛みについて(生理前・生理中)
ある
ない
発汗について(生理前・生理中)
寝汗をかく
汗をかきやすい
口臭・体臭が気になる
上記には当てはまらない
肩こり・腰痛・下半身が重くなりますか？
はい
いいえ
生理の不調はいつ頃きている？
生理前〜生理初期
生理の終盤
両方
不調はない
1るん2022年11月20日
気滞タイプ