減酒のススメ【アルコール依存度診断】
アルコール依存度を診断。
《純アルコール量の目安》
ビール中びん1本（500ml）＝20g、日本酒1合（180ml）＝22g、ウイスキーダブル（60ml）＝20g、焼酎（25度）1合（180ml）＝36g、ワイン1杯（120ml）＝12
《純アルコール量の目安》
ビール中びん1本（500ml）＝20g、日本酒1合（180ml）＝22g、ウイスキーダブル（60ml）＝20g、焼酎（25度）1合（180ml）＝36g、ワイン1杯（120ml）＝12
あなたはアルコール含有飲料をどのくらいの頻度で飲みますか？
飲まない
1ヶ月に1度以下
1ヶ月に2〜4度
1週に2〜3度
1週に4度以上
飲酒するときは通常、純アルコール換算でどのくらいの量を飲みますか？
1～2ドリンク(10～20g)
3～4ドリンク(30～40g)
5～6ドリンク(50～60g)
7～9ドリンク(70～90g)
10ドリンク以上(100g以上)
1度に純アルコール換算で60g以上飲酒することがどのくらいの頻度でありますか？
ない
1ヶ月に1度未満
1ヶ月に1度
1週間に1度
毎日あるいはほとんど毎日
過去1年間に、飲み始めると止められなかったことがどのくらいの頻度でありましたか？
ない
1ヶ月に1度未満
1ヶ月に1度
1週間に1度
毎日あるいはほとんど毎日
過去1年間に、普通だと行えることを飲酒をしていたためにできなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか
ない
1ヶ月に1度未満
1ヶ月に1度
1週間に1度
毎日あるいはほとんど毎日
過去1年間に、深酒の後、体調を整えるために、朝の迎え酒をせねばならなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？
ない
1ヶ月に1度未満
1ヶ月に１度
1週間に1度
毎日あるいはほとんど毎日
過去1年間に、飲酒後、罪悪感や自責の念にかられたことが、どのくらいの頻度でありましたか？
ない
1ヶ月に1度未満
1ヶ月に1度
1週間に1度
毎日あるいはほとんど毎日
過去1年間に、飲酒のため前夜の出来事を思い出せなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか？
ない
1ヶ月に1度未満
1ヶ月に1度
1週間に1度
毎日あるいはほとんど毎日
飲酒のために、あなた自身がけがをしたり、あるいは他の誰かにけがを負わせたことがありますか？
ない
ある(１年以内はなし)
ある(１年以内)
肉親や親戚、友人、医師、あるいは他の健康管理に携わる人が、あなたの飲酒について心配したり、飲酒量を減らすように勧めたりしたことがありますか？
ない
ある(１年以内はなし)
ある(１年以内)